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【连网】(通讯员 陈迈克)为营造积极向上、和谐活泼的工作氛围,缓解工作压力和生活压力,激发全街干部群众谋事干事热情,11月22日,徐圩街道联合徐圩新区社区工作站在方洋管理学院举办“从‘心’出发”心理健康教育讲座,机关全体工作人员、各村(社区)党员群众代表共75人参加。

此次讲座邀请心理健康教育讲师范学凯为大家作《压力管理》专题报告,范老师结合街道、村(社区)基层工作实际,从如何缓解基层一线工作压力、化解干群矛盾、处理好家庭关系等角度出发,详细地讲解了心理压力的常见表现、心理压力产生的原因、心理疾病的危害以及缓解调适心理压力的方法等四个方面的内容。范老师告诉大家,要进一步增强心理健康意识,正确认知工作、生活中的各种压力,冷静分析压力产生的原因,坦然面对、积极解决问题,同时通过培养健康向上、趣味高雅的休闲娱乐方式来缓解自身压力,及时调整心理的不适。

讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,讲座不但有效地提升了他们的心理健康意识,同时也让大家学会了基本的缓解压力方法。下一步,街道将继续创新培训形式和内容,努力为解放机关、村(社区)党员群众思想、营造奋发向上的社会环境探索新途径。

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